Travail sur écran – santé et ergonomie

 

Le travail sur écran peut engendrer une fatigue visuelle, des maux de tête, des douleurs articulaires et musculaires.
Il impose une posture statique pendant plusieurs heures d’affilée. L’utilisation du clavier et de la souris sollicite les articulations des membres supérieurs. La concentration visuelle est importante.

Objectif de la formation

Acquérir des bases en ergonomie pour prévenir et soulager la fatigue visuelle et les TMS

Modalités pratiques

  • Durée : 1H30 + conseils au poste de travail après la formation
  • Lieu  : dans votre entreprise ou dans nos locaux de Hœnheim
  • Nombre de participants  : 10 à 12 personnes
  • Organisation : visite préalable des différents postes de travail sur écran
  • Compte-rendu : proposition de pistes d’améliorations
  • Supports pédagogiques : présentation Powerpoint, divers documents INRS, DVD Napo…
PROGRAMME
  • Introduction : présentation de la formation et des participants
  • Fatigue visuelle et écran :
    • les symptômes
    • les facteurs de risque
    • la prévention
  • Stress et écran :
    • les symptômes
    • les facteurs de risque
    • la prévention
  • Anatomie – pathologie :
    • le squelette – la colonne vertébrale – les muscles – les nerfs
    • les troubles musculo-squelettiques – les douleurs au niveau du rachis
    • les facteurs de risque
  • Ergonomie au poste de travail :
    • l’assise
    • le positionnement de l’écran, de la souris et du clavier
    • l’éclairage
    • le placement des documents papier
  • Analyse de postes de travail sur écran :
    • travail en commun
  • Conclusion : remise de documentation
  • Bibliographie
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