Journée internationale sans tabac

En France, le tabac est :

la première cause de mortalité évitable,
responsable de près d’1 décès sur 8 !

Dans le monde chaque année, on recense environ 8 millions de décès causés par le tabagisme.

Quelques chiffres | En France métropolitaine

En 2021, plus de 3 personnes sur 10 de 18-75 ans déclaraient fumer (31.9%), dont un quart quotidiennement.

85 % des personnes, fumeurs ou sujets au tabagisme passif, ont des problèmes au niveau des poumons, autres que les cancers.

Une bouffée de cigarette contient entre 5000 et 7000 substances chimiques.

L’environnement

Le tabagisme impacte non seulement la santé des fumeurs et des sujets passifs, mais également l’environnement.

En 2022, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a orienté sa campagne sur l’impact de l’industrie du tabac au niveau environnemental :

6 millions | Arbres détruits

84 millions | Tonnes d’émissions de C02

22 milliards | Tonnes d’eau perdue

4 500 milliards | Filtres à cigarettes polluants : océans, fleuves, trottoirs, plage, sol, parcs…

Arrêter de fumer, pourquoi ?

Les bénéfices premiers sont pour la santé, en permettant de réduire les risques de cancers et de maladies cardio-vasculaires.

Mais aussi :

être de moins en moins essouflé.e
avoir le teint éclairci, des rides moins marquées, une haleine plus agréable…
disparition ou diminution des troubles de l’érection chez l’homme
augmentation de la fertilité (homme et femme)
diminution du stress physique (plus calme, plus serein, plus concentré.e)

A cela s’ajoute :

l’amélioration de l’atmosphère (habitat, voiture),
la protection de vos proches en évitant le tabagisme passif (les enfants sont très vulnérables)

Arrêter de fumer augmente l’espérance de vie, et il n’est jamais trop tard pour entreprendre un sevrage !

Après un an sans tabac, le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) rejoint celui d’un non-fumeur.

Plus d’information / Sources

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